Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 57.83g | Carb: 109.77g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Сливы. Lunch: Чай, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Кофе, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Персики, Инжир. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|