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Subiu... mas To naqueles dias.... Então não fiquem tristes caso a balança sumir um pouco quando estamos na regra. Normal! 😆😆😆😆😆 Bom dia!!!! ☉🌝🌞🙄😆
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191.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
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949 kcal
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Fat: 39.00g | Prot: 62.25g | Carb: 86.97g.
Breakfast: Água com Limão. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), LeBon Peito de Frango Empanado. Dinner: Integralmedica Whey 100% Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito Cream Cracker. more...
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gaining 4.6 lb a week
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