Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 47.17g | Carb: 217.14g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Версаль, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Сыр Российский 50%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Тефтели с Рисом, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Домашняя Яйцо с Чесноком, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Шарлотка с Яблоками, Киви. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|