Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 41.48g | Carb: 123.36g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Варенье из Смородины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Ascania Груша, J7 Мажитэль Ананас и Манго. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|