|
алкоголь, безконтрольная еда, еда ночью, сладости днём. начинаем сначала.
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 72.13g | Carb: 190.12g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сахар, Чай, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Кинто Соус Сацебели Домашний, Хинкали. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|