Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
202.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 98.06g | Carb: 164.20g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Окей Хлеб Строгановский, Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каша. Lunch: Брынза, Тушеные Овощи, Грудка Индейки. Dinner: Mixbar Козинак Арахисовый, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Пятерочка Нектарин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusmalina's weight history
|