Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 113.94g | Carb: 225.54g.
Breakfast: Сыр Бри, Helaes Масло Арахисовое, Мёд, Na Turek Сыр Козий, Савушкин Творог Мягкий Нежный, Ферма Молоко 2,5%, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Банан, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Premialle Фета, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жменька Пшоно, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Premialle Фета, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Nestle Twix, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Нектарин, Peanut Butter Масло Арахисовое, Инжир, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Кэроб, Ашан Творог 3,2, Капучино. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|