|
С 35 летним меня юбилеем, а в подарок хороший отвесик))
|
167.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
641 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 54.95g | Carb: 35.30g.
Breakfast: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Карась Жареный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|