Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 116.81g | Prot: 39.18g | Carb: 93.20g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Сыр Пармезан (Твердый), Какао-Порошок (Несладкий), Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Домик в деревне Сливки 33%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Замороженная Малина, Корень Сельдерея, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatusca1's weight history
|