Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2018:
|
700 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 65.26g | Carb: 58.00g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Натуральное Хозяйство Творожник с Вишней, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Моцарелла. Lunch: Кофе, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Малина, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Dinner: Зеленый Чай, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Epica Йогурт Натуральный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Энерджи Про Протеин. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_bogdanova's weight history
|