Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
208.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 44.98g | Carb: 110.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Черкашин Корейка Имперская, Листья Салата, Тандер Сыр Мраморный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Смак Хлеб Демидовский, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Греческий Салат. Dinner: Петрушка, Белые Росы Сметана 15%, Суп Грибной, Смак Хлеб Демидовский. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Арбуз. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья110333's weight history
|