danyerro's Journal, 26 August 2018

140.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

939 kcal

Fat: 33.36g | Prot: 43.42g | Carb: 116.06g.   Breakfast: Don Satur Budín Marmolado, CBSé Yerba Mate. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Dinner: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Snacks/Other: Arcor Mermelada de Frutilla, Tregar Queso Blanco Light, Lactal Pan Salvado, Taragüi Yerba Mate. more...

1557 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...