|
Скоро переезжаю в общежитие , посоветуйте , что там можно такого приготовить ? 😉
|
118.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 66.93g | Carb: 136.87g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Банан, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Зеленый Листовой Салат, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Мы в общаге готовили в сковороде макароны с картошкой и капустой. Звучит странно, но это сытно, много и очень дёшево. О пользе для фигуры речь тут не идёт, конечно)
26 Aug 18 by member: Sestratalanty
|
Я жила в общаге с двумя девчонками- одна из деревни в области и все время привозила картошку, а второй (из горно Алтайска) присылали баранину. Этим мы питались год. Именно тогда я достигла своего максимального веса)
26 Aug 18 by member: Lenqa
|
😅 Спасибо , но я имела ввиду блюда пп, ну и по возможности легкие в приготовлении 🙃
26 Aug 18 by member: кристиночкааааа
|
можно скинуться на хорошую паро-рисоварку . хотя они впринципе не дорогие. Закинул любые овощи, немного оливкового, куркумы , мускатного ореха - и вуаля!
26 Aug 18 by member: merkari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|