Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2018:
|
2288 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 113.15g | Carb: 287.94g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сыр Камамбер, Банан, Савушкин Творог Мягкий 5%, Обычные Блины, Russing Арахисовое Масло . Lunch: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Ватрушка с Творогом, Морковный Кекс. Dinner: Печень Говяжья, Савушкин Творог Мягкий Нежный, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Молокія Йогурт 1.6%, Банановое Мороженое, Na Turek Сыр Козий, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Инжир, Кэроб, Капучино. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|