DarkMary1984's Journal, 26 August 2018

95.0 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1314 kcal

Fat: 41.41g | Prot: 123.26g | Carb: 115.04g.   Breakfast: Просто Курага, Перекресток Моцарелла, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Перекресток Моцарелла, Лента Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: желе молочное ванильное, Помидоры, Зеленый Перец, Баклажан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Морковь, желе ягодное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Перекресток Моцарелла Мини. more...

1535 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Shopping - 1 hour and 40 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 50 minutes, Cooking - 2 hours and 40 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...