KmarinaK's Journal, 25 August 2018

Опять Мачало-сначала

139.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 139.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1498 kcal

Fat: 77.65g | Prot: 64.40g | Carb: 136.79g.   Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Омлет или Яичница, Кофе. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Ремит Сервелат Ореховый, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. more...

1656 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...