Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 51.76g | Carb: 144.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфета, Семечки, Кабачковая Икра, Овсяноблин. Lunch: Булгур (Вареный), Соевый Соус, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хлебец, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alona_b's weight history
|