Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 134.90g | Prot: 91.75g | Carb: 46.77g.
Breakfast: Избенка Сметана 25%, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%. Dinner: Maille Горчица Традиционная, Белая Дача Салат Тоскана, Маракуйя, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Помидоры Черри, Шампиньоны, Хохланд Сыр Творожный 70%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Roi Thai Кокосовое Масло, Семена Льна, Nutiva Кокосовая Манна. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rossova_ys's weight history
|