Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
117.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 45.98g | Carb: 204.07g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Крабовые Палочки, Суп грибной с картошкой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Московский Провансаль Майонез. Dinner: Масло Подсолнечное, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис, Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый. Snacks/Other: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Baker House Торт Клубничный, Сливы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|