Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
2171 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 95.13g | Carb: 279.77g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Творожный Кекс с Яблоком(9% Творог). Lunch: Grow Food Рататуй, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Баклажаны в Кляре, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Snacks/Other: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Сливы, Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаТаранова's weight history
|