zanaina's Journal, 24 August 2018

199.3 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 67.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1928 kcal

Fat: 147.59g | Prot: 76.24g | Carb: 27.95g.   Breakfast: Kirsikkatomaatit, X-Tra Avokado, Hellmann's Majoneesi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lunch: Gouda- tai Edam-juusto. Dinner: Lihapullat, Kesäkurpitsa, Oliiviöljy. Snacks/Other: Kuohuviini, Roseeviini. more...

2519 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...