|
С сегодняшнего дня опять пп
|
129.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 21.95g | Carb: 139.75g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Обычные Блины. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео". more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaloriiiiiiiii's weight history
|