Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 103.95g | Carb: 129.63g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое. Lunch: Своя Линия Курага, Сильпо Банан, Сильпо Банан, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Куриное Филе Вареное, President Сметана 10%, Постный Борщ. Dinner: Мясной Рулет, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angelika2905's weight history
|