Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
146.6 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
833 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 54.98g | Carb: 89.50g.
Breakfast: Яблоки Фуджи, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Глобус Форель Радужная Гриль. Dinner: Jolly Time Попкорн Сырный, Надежда 95 Говядина Деликатесная, Надежда 95 Говядина Деликатесная. Snacks/Other: Molli Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|