|
Вот это чудо!✨✨✨
На долго ли 🤔🤐
|
110.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 85.63g | Carb: 121.10g.
Breakfast: Шпинат, Икра Лососевая, Помидоры, Овсяноблин, Galbani Сыр Моцарелла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Куриное Филе на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Мираторг Паста Примавера с Шампиньонами. Snacks/Other: Зефир, Капучино, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Перекресток Персик, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_kristina_kis's weight history
|