|
Check peso post secondo ed ultimo giorno di scarica Carbo.
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 165.03g | Carb: 159.73g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Mandorle, Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Melanzana, Athena Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Uva, Fragole, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Cantalupo (Melone). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
giuseppevicario's weight history
|