|
Al een paar dagen last van een dipje😕 Mijn motivatie is ver te zoeken en heb even geen controle over mijn vreetbuien. Hopelijk gaat het toch weer snel lukken om mijn motivatie terug te vinden😢 het ging namelijk best wel goed.
|
167.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 80.40g | Carb: 22.10g.
Breakfast: Water, Koffie, Aldi Zoetjes. Lunch: Zaanse Mayonaise, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Harde Parmezaanse Kaas, Tonijn in Water (uit Blik). Dinner: Feta Kaas, AH Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, AH Bloemkool Broccoli Roosjes, AH Speklap. Snacks/Other: Appelsientje Tomatensap. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nano16112017's weight history
|