|
Ела больше и почти не двигалась, всё таки нужно больше есть!!!
|
193.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 77.12g | Carb: 145.93g.
Breakfast: Каждый День Булочка Сдобная, Cheese Gallery Чеддер, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Омлет или Яичница. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkymiu's weight history
|