Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 46.64g | Carb: 166.42g.
Breakfast: Роллы, Помидоры, Край Каравай Хлеб Финский, Котлета Говяжья. Lunch: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Озерский Сувенир Мармелад Абрикос. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria_Sharmel's weight history
|