кристиночкааааа's Journal, 18 August 2018

119.0 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1727 kcal

Fat: 94.67g | Prot: 63.87g | Carb: 155.45g.   Breakfast: Nestle Кит Кат, Банан, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Nestle Кит Кат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Му-Му Торт Шоколадный, Му-Му Салат Овощной , Му-Му Индейка в Брусничном Соусе. more...

1744 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Sitting - 6 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 7 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...