Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
2145 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 93.27g | Carb: 271.11g.
Breakfast: Омлет из 3 Яиц, Яблочный Пирог*. Lunch: Галета с Яйцом и Сыром, Хлеб Отрубной (Бежицкий Хлебокомбинат), Суп(Свинина,Перец,Вермишель), Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Курица Вареная, Галета с Яйцом и Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Виноград, Персики, Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаТаранова's weight history
|