Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 77.54g | Carb: 162.03g.
Breakfast: Гречневая Каша, Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Картофель Отварной, Рыба Вареная. Snacks/Other: Большой Папа Пломбир Ванильный, Кубаночка Печенье, Печеное Яблоко, Полярная Звезда Запеканка Творожная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga_Suvorova's weight history
|