Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
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167.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 15 August 2018:
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1966 kcal
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Fat: 84.19g | Prot: 256.68g | Carb: 36.78g.
Breakfast: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Chá (Infusão). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeite. Dinner: Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Clara de Ovo Cozida, Alesto Amêndoas da Califórnia, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Prozis Real Whey Cookies & Cream, Prozis Real Whey Cookies & Cream, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. more...
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1854 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 13.9 lb a week
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