|
скромненько😊
|
164.5 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 150.65g | Prot: 82.05g | Carb: 30.26g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, ВкусВилл Халумис, Мираторг Бекон Любительский, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Благода Творог Традиционный. Dinner: Киприно Сыр Советский, Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SarDinka1982's weight history
|