Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
111.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 78.09g | Carb: 129.29g.
Breakfast: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Черные Бобы, Салат Витаминный, Куриное Филе на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу. Snacks/Other: Капучино, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Нектарин, Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_kristina_kis's weight history
|