Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
132.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
535 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 19.08g | Carb: 88.72g.
Breakfast: Фруктовый Сад Томатный Сок. Lunch: Активиа Йогурт с Черносливом 2%. Dinner: Смешарики Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Привет Томатный Сок, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anorexsikstori's weight history
|