|
Уверено, соблюдая свой обычный режим - набрала 1кг. Это какой-то треш. Исключаю все вновь введённые продукты.
|
170.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 119.92g | Prot: 67.20g | Carb: 21.69g.
Breakfast: Ветчина Орловская , Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Котлеты Орловские. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nutberry Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Масло Топленое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|