Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
108.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 76.25g | Carb: 291.79g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Националь Рис Ризотто, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ратибор Варенье Абрикосовое, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Басмати, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Просто Мёд , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Белый Замок Бифидок, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|