Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
645 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 43.40g | Carb: 69.63g.
Breakfast: Банан, Milka Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп. Dinner: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Перепелиное Яйцо, Кальмар Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|