Kaloriiiiiiiii's Journal, 13 August 2018

129.0 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

668 kcal

Fat: 28.06g | Prot: 11.51g | Carb: 95.25g.   Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Обычные Блины. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...

1563 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...