giuseppevicario's Journal, 13 August 2018

Check peso post ricarica Carbo
144.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 August 2018:
1915 kcal Fat: 43.35g | Prot: 167.98g | Carb: 205.86g.   Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto. Lunch: Fagiolini Bolliti, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Gilli Pane di Segale, Casa Modena Cosciotto di Tacchino Limone e Zenzero, Tre Mulini Cous Cous, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Delizie del Sole Ketchup, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Cipolle Rosse, Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista 1, Foglia Verde Rucola 1, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
1640 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 12.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



giuseppevicario's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.