Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 64.99g | Carb: 141.41g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями. Lunch: Плов, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
el_camino's weight history
|