Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
149.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 87.07g | Carb: 231.55g.
Breakfast: Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники - Кокос-Клюква-1. Lunch: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Пшеничный Хлеб, Запеканка Овсяная-1. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|