Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
92.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 46.49g | Carb: 120.34g.
Breakfast: Абрикосы, Pretto Сыр Рикотта, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Абрикосы. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ValeriaMelis's weight history
|