Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
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130.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 11 August 2018:
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2970 kcal
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Fat: 120.94g | Prot: 74.23g | Carb: 335.48g.
Breakfast: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Land Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Vino da Tavola, Insalata di Mare, Pane Carasau, Pane Bianco, Olio Vegetale, Sugo di Pomodoro, Cozze, Zuppa di Vongole. Dinner: Ichnusa Birra, Melanzane al Funghetto, Pomodori, Trevisan Pan Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Fratelli Carta Pane Carasau. Snacks/Other: Vivibio Riccioli di Crusca, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Don Jerez Orzo Solubile, Don Jerez Orzo Solubile. more...
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losing 0.6 lb a week
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