Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
204.4 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2018:
|
899 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 37.77g | Carb: 103.05g.
Breakfast: Манная Каша на Воде, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Соль, Milford Подсластитель, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяноблин. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бонаква Вода. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanya040285's weight history
|