Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
134.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2018:
|
514 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 11.06g | Carb: 86.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Snacks/Other: Привет Томатный Сок, Привет Томатный Сок. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
И не такое бывало , не расстраивайтесь )
11 Aug 18 by member: marinka5879
|
14 Aug 18 by member: Anorexsikstori
|
у меня тоже после зажора трёхдневного точно такой же плюс((
14 Aug 18 by member: nimery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anorexsikstori's weight history
|