Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
165.6 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 67.06g | Carb: 113.35g.
Breakfast: Блины, Апельсин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
олесяшишкина's weight history
|