Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
|
928 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 33.49g | Carb: 150.62g.
Breakfast: Глобус Блинчики , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Суп Куриный с Вермишелью, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Dinner: Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Абрикосы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaloriiiiiiiii's weight history
|