Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 79.99g | Carb: 169.18g.
Breakfast: Окрошка с Говядиной, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Морской Котик Печень Трески Натуральная (Премиум). Lunch: Тануки Тануки Фурай, Тануки Окинава Ролл, Тануки Итальянский Ролл, Тануки Васаби Игай-Яки, Тануки Бифу Ясай Удон, Calve Майонез Провансаль Легкий, Лидский Квас. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Приготовленные Грибы (без Жира), Простоквашино Молоко 2,5%, Настюша Хлеб Измайловский, Брест Литовск Сметана 20%, Макароны Отварные, Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, Мука Цельнозерновая, Яйцо, Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, Мука Цельнозерновая, Яйцо, Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, Мука Цельнозерновая, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GretaGT's weight history
|